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预防男性不育的四个妙招(1)
2022-06-23

不育是令男性最痛苦的事情,男人不育给很多家庭带来巨大的不便和痛苦。只要男性朋友能够养成良好的生活习惯,拥有健康的饮食方式,其实男性不育是可以改善和预防的。那么如何让男性告别不育呢?下面小编就为大家支招。

一:调整起居---提供精子宜居环境 由于目前人们的工作确实较紧张,应酬较多,但一些不良的生活起居习惯会引起精子的活力下降,如生活不规律、久坐、饮食嗜辣等。因而,应留意不嗜酒、辣,不穿或少穿牛仔裤,不洗或少洗桑拿浴,避免高温和辐射的工作环境等。专家告诫广大男性朋友:精子是十分柔嫩和脆弱的,而它的生长环境对温度的要求一般要比体温低1-2摄氏度。所以男人应该保持充沛的精力,给精子提供适宜生长和生活的环境。

(责任编辑:zxwq)

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